Laufkurs „Berglauf-Spezial“ startet im März

Im Hinblick auf den 23. Berglauf Greifenstein am 16.05.2020 starte ich am Samstag, den 28.03.2020 mit einem 7-wöchigen Tainingskurs „Berglauf-Spezial“. Zielguppe sind Läuferinnen und Läufer die auf ebener Strecke ca. 10 Kilometer in einer Stunde laufen können und sich nun an die Herausforderung Berglauf heranwagen.

Laufkurs für Einsteiger startet im März!

Am Samstag den 28.03.2020 startet der neue Laufkurs für Einsteiger/innen. Unser Ziel ist es, am Ende des 12-wöchigen Kurses 30 Minuten am Stück zu laufen. Das Tempo ist hier vollkommen zweitranging. Erlebe das Laufen in der Gruppe, lass´ Dich mitziehen von der Gruppendynamik und erlebe ein vollkommen neues Laufgefühl!

Kulturfinale am Samstag den 28.12.2019

Am letzten Samstag des Jahres gibt´s nochmal einen echten Leckerbissen, und das im wahrsten Sinne des Wortes. Die Open Stage ist bei Susi in der alten Emeritage in Bicken zu Gast. Es gibt ein kleines feines musikalisches Programm und zwischendurch in der Pause geniessen wir Susi´s Köstlichkeiten aus der Küche. Wir starten gegen 18:00 Uhr und freuen uns auf zahlreiche Gäste!

LAUFstil Kurs 10k erfolgreich gestartet

Seit Samstag den 09.11.2019 läuft nun der neue Laufkurs 10k. Was bedeutet das? In einer tollen Gruppe trainieren wir jeden Samstag um 14:00 Uhr gemeinsam mit dem Ziel, beim Frühjahrslauf in Giessen Wieseck die 10 Kilometer unter einer Stunde zu laufen (Gruppe A) oder aber eine Stunde am Stück zu laufen (Gruppe B). Hausaufgaben gibt´s natürlich nicht zu knapp, 2 Einheiten pro Woche sind zusätzlich zu absolvieren. Manchen kann es auch nicht schnell genug gehen und ich versuche immer wieder zu erklären daß wir Geduld brauchen wenn wir uns beim Laufen verbessern wollen. In den nächsten Wochen werden wir also immer mehr Kilometer im lockeren Dauerlauftempo absolvieren, unterbrochen von ein paar schnelleren kürzeren Läufen bei denen dann auch mal gerannt werden darf.

Sport meets Kultur am 03.08.2019

Samstag der 03.08.2019 steht wieder ganz im Zeichen der Open Stage. Simon Karl vom Kletterwald Wetzlar hat schon die Waldbühne gefegt und kümmert sich um´s gute Wetter. Alle Musiker/innen und Bands die Lust haben in dieser coolen Location Musik zu machen können sich unter info@laufstil.com anmelden, es sind noch Plätze frei. Los geht´s wie immer um 20:30 Uhr…

Laufschuhtest mit 361°

Am Montag den 17.06.2019 ist die Firma 361° mit Testschuhen im Rahmen des Lauftreffs bei LAUFstil zu Gast. Ab 18:00 Uhr heisst es dann wieder Schuhe aussuchen, anprobieren, bevor wir gegen 19:00 gemeinsam laufen werden. Komm´ vorbei und überzeuge Dich selbst!

Swim and Run

Am Montag den 20.08. findet im Rahmen unseres Lauftreffs ein Swim and Run statt. Treffpunkt ist um 19:00 Uhr der Parkplatz am Aartalsee bei Niederweidbach. Mitfahrgelegenheit ab 18:30 Uhr am Laden. Wir laufen ca. 1,5 Kilometer, dann rein in den See, einmal quer durch und wieder zurück zum Parkplatz. Begleitet werden wir von einem Boot welches bei Bedarf auch gerne die Schuhe transportiert. Für alle Nichtschwimmer besteht natürlich die Möglichkeit einfach länger zu laufen…Die Devise ist die Gleiche wie im Lauftreff, gemeinsam Erleben macht mehr Spass

Craft Laufschuhtest

Am Montag den 09.07. ist die Firma Craft mit Testschuhen bei uns im Lauftreff zu Gast. Ab 18:00 Uhr könnt Ihr die Schuhe anprobieren und beim gemeinsamen Lauf um 19 Uhr einem echten Test unterziehen. Im Anschluss gibt´s noch einen kleinen Imbiss und ein Mitarbeiter der Firma Craft freut sich auf Euer Feedback.

Laufkurs für Fortgeschrittene

Fitter werden und Spaß am Laufen entdecken.
Kursbeginn: 16.06.2018
Kursdauer: 12 Wochen
Termine: Samstags. 14:00 Uhr in Sinn
Voraussetzung: 20 Minuten laufen können
Ziel: 1 Stunde Dauerlauf
Kosten: 49,- € pro Person

hier anmelden

Runin‘ Shop Tour

Donnerstag, 12.04.2018 Start 15:00 Uhr. Testschuhe aussuchen (Perso hinterlegen), und ab 16:00 Uhr mit uns 1 Stunde schöne Trails im Sinner Wald laufen. Im Anschluss Smalltalk bei Würstchen und Getränken. Trägst Du Dich zusätzlich noch in den La Sportiva Newsletter ein gibt´s ein Shirt obendrauf. Grössenangabe gerne vorher! Zur besseren Planung bzgl. Getränke etc. wäre eine Anmeldung super.

Greifenstein Berglauf

Sa, 26. Mai 2018 – 35753 Greifenstein

Distanz: 5,3 km
Datum: Samstag, 26. Mai 2018
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Sportart: Laufen
Teilnehmer: für Erwachsene
Startgebühren: 15,00 EUR
Profil: Berglauf

5,3 km Lauf. M, F M/WJ U20, keine Schüler. Startgebühr € 12. T-Shirt, Urkunde, Medaillen, Pokale, Verlosung. Bus zum Start und Duschen. Getränke an Start und Ziel.

hier geht’s zur Anmeldung